AOK- Gesund essen und genießen nach Feierabend

Eine ausgewogene Ernährung hilft den Anforderungen des Berufsalltags besser Stand halten zu können. In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie durch gute Planung, richtiges Einkaufen und clevere Vorratshaltung auch bei wenig Zeit nach Feierabend leckere und ausgewogene Gerichte auf den Tisch bringen können. Erfahren Sie zusätzlich mehr über Fette & Zucker. Gemeinsam werden Rezepte ausprobiert, die einfach und schnell zubereitet sind. So finden Sie Zeit Ihren Feierabend zu genießen.
 

Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Gebühren von der AOK zu 100% übernommen, andere Krankenkassen zahlen ggf. anteilig.

Kursnr.: S34003P

Beginn: Fr., 14.03.2025, 18:00 - 21:00 Uhr und Sa 15.03.2025, 9:00 Uhr – 13 Uhr

Kursort: Ev. Familien-Bildungsstätte, Gesprächsraum

Gebühr: 108,00 € inkl. kleiner Kostproben (inkl. MwSt.)

Anmeldung unter: (0441) 48 06 56 90 oder  oder unter https://www.efb-oldenburg.de/programm/kurssuche?kathaupt=11&knr=S34003P&kursname=NEU-AOK-Gesund-essen-und-geniessen-nach-Feierabend&cHash=a7236ba0a92415c7976e0bf9faa1bc0e