FlexiFood

Ausgewogene Ernährung maßgeschneidert an einem Wochenende

In diesem Kurs für Erwachsene erfahren Sie, ob Superfoods, „frei von“-Lebensmittel oder vegane Produkte für eine gesunde Ernährung notwendig sind. An einem Wochenende bietet der Kurs Ihnen viele Informationen zu folgenden Themen: Regionales und saisonales Obst und Gemüse, gesund essen mit und ohne Fleisch, Lebensmitteltrends, planen, einkaufen, lagern und Vorrat halten und warum Bewegung für den Körper wichtig ist. 

Bei regelmäßiger Teilnahme werden die Gebühren von der AOK zu 100 % übernommen, andere Krankenkassen zahlen anteilig 80 – 100 %.

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